vendredi 1 septembre 2023
Loisirs

Je cours pour ma forme !

L'Administration communale et l' asbl Les Templiers vous proposnte à nouveau pour l'automne 2 cycles de :

Je cours pour ma forme

Niveau 1 : 0 - 5 km > débutants

Niveau 2 : 5 - 10 Km > renforcé

Séance d’information / inscription / paiement :

Les personnes désireuses de s’inscrire pourront le faire lors de la séance d’information ainsi que le paiement ou lors de la 1ère séance d'entrainement

Séance d’information le 04/09/2022 à 19 h au Centre sportif local "Les templiers"
1ère séance d’entraînement : le mardi 19/09/2023 à 18h45 au même endroit

Durée de la session : 12 semaines / 2x par semaine (mardi et jeudi)

Participation au frais ; 35 euros (y compris assurance)

Première séance :

Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.

Les séances sont placées sous l’autorité de 2 entraîneurs, Samuel Naccarella et Monsieur Ludovic Lheureux, afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant.

Un diplôme de réussite sera remis à l’issue du programme. Pas de compétition en vue.
Pas besoin d’être sportif, pas besoin de savoir courir, la formation débute du niveau zéro !

Renseignements et inscriptions : Mme Myriam Kabwé - 0499/74.74.32 - centre.sportif.templiers@gmail.com

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